Bogga_banner

war

Sidee si fudud loogu daryeelaa dadka da'da ah ee naafada ah guriga?

Sanadihii la soo dhaafay, hormarinta dadka gabowga dadka, waxaa jiri doona dad aad u waayeel ah. Dadka waayeelka ah ee dadka da'da ah, dadka naafada ah waa kooxda ugu nugul bulshada dhexdeeda. Waxay la kulmaan dhibaatooyin badan oo ku saabsan daryeelka guriga.

In kasta oo adeegyada-albaab-ilaa-albaab ay si weyn u horumariyeen, oo ay ku tiirsan yihiin adeegyada dhaqameedyada dhaqameed, iyo ay saameeyeen arrimaha shaqaalaha kalkaalinta ee aan ku filnayn, dhibaatooyinka ay soo foodsaaraan dadka naafada ah ee daryeelka guriga ah ayaa si weyn u beddeli doonin. Waxaan aaminsanahay in si sahlan loo daryeelo dadka da'da ah ee naafada ah ee naftooda ku daryeela guriga, waa inaan sameynaa fikrad cusub oo ah daryeelka baxnaaninta iyo dardargelinta kor u qaadista qalabka daryeelka dayactirka.

Dadka da'da ah ee naafada ah dadka naafada ah waxay ku qaataan nolol maalmeedkooda sariirta. Sida laga soo xigtay sahanka, inta badan dadka naafada ah ee dadka naafada ah ee hadda lagu xannaaneeyo guriga ayaa sariirta jiifa. Kaliya maahan waayeelka aan faraxsanayn, laakiin sidoo kale waxay ka maqan yihiin sharaf, sidoo kale way adagtahay in la daryeelo. Dhibaatada ugu weyni waxay tahay inay adag tahay in la hubiyo in "heerarka daryeelka" ee lagu qeexay isugeynta labadii saacadoodba mar (xitaa haddii aad xajinayso caruurtaada, iyo dadka waayeelka ah ee aan loo rogin waqti-dhaafka jiifka)

Waxaan caadi ahaan ku qaadannaa seddex meelood meel waqtiga taagan ama fadhiga, iyo rubuc-rubuc kaliya ee waqtiga sariirta. Markaad taagan tahay ama fadhiisanayso, cadaadiska caloosha ayaa ka badan cadaadiska xabadka, taasoo keenta xiidmaha inay sag yeeshaan. Markaad sariirta jiifto, xiidmaha caloosha ayaa si lama huraan ah ugu laabanayaa daloolka laabta, yareynta mugga daloolka feedhaha iyo kordhinta cadaadiska. Xogta qaar ayaa muujinaya in qaadashada oksijiinta markii sariirta jiifa ay 20% ka hooseyso marka la taagan yahay ama fadhiyo. Iyada oo ah sida qaadashada oksijiintu ay hoos u dhacday, muhiimadeeda ayaa hoos u dhacday.

Si aad u daryeesho dadka da'da ah ee dadka da'da ah ee naafada ah ee sariirta la dhinnaa, gaar ahaan in laga hortago cudurka dhufayska miyir-beelka ah iyo dhibaatooyin, waa inaan marka hore badalno fikradda kalkaalinta. Waa inaan u beddelayno kalkaalinta caadiga ah ee caadiga ah isku darka baxnaaninta iyo kalkaalinta caafimaad, oo ay si dhow isugu daraan daryeelka muddada-dheer iyo dhaqancelinta. Si wada jir ah, maahan uun kalkaaliso oo keliya, laakiin dhaqan celinta dhaqan celinta. Si loo gaaro daryeelka baxnaaninta, waxaa lagama maarmaan ah in la xoojiyo laylisyada baxnaaninta ee dadka naafada ah. Jimicsiga dayactirka ee loogu talagalay dadka da'da ah ee naafada ah waa mid naafada ah "jimicsi", kaas oo u baahan adeegsiga "nooca-nooca-nooca-nooca" loo oggolaado inuu u oggolaado dadka naafada ah inay "dhaqaaqaan".

Si loo soo koobo, si loo daryeelo dadka naafada ah ee dadka naafada ah ee ku daryeela guriga, waa inaan marka hore sameynaa fikrad cusub oo ah daryeelka baxnaaninta. Waayeelku waa inaan loo oggolaan inay seexdaan sariirta wajaha saqafka maalin kasta. Qalabka caawimaadda leh ee leh labadaba howlaha dhaqancelinta iyo shaqada kalkaalinta waa in loo adeegsadaa si loogu oggolaado waayeelka inay "jimicsi". "Kac oo ka bax sariirta si joogto ah (xitaa istaag oo soco) si aad u gaarto isku-darka dabiiciga ah ee tayada, iyo in aan la ilaalin karin dadka da'da ah ee naafada ah", iyo tan ugu muhiimsan, si weyn ayey u horumarin kartaa Waayeelka naafada ah waxay leeyihiin dareen faa iido, farxad iyo cimri dheer.


Waqtiga Post: Jan-24-2024