Paraplegia waa xaalad lagu garto luminta dareenka iyo dhaqdhaqaaqa qeybta hoose ee jirka. Waxay noqon kartaa mid ka dhalatay dhaawac dhaawac ah ama xaalad dabadheeraad ah awgeed. Dadka qaba curyaannimada waxaa laga yaabaa inay la kulmaan isbeddello ba'an oo noloshooda maalinlaha ah, ugu horrayn dhaqdhaqaaqa iyo madaxbannaanida.
Sababaha
Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee paraplegia waa dhaawaca laf dhabarta. Tani waxay ku dhici kartaa shil dartiis, sida shil dhacay ama baabuur, kaas oo dhaawici kara laf dhabarta ama sababi karta dhaawac laf dhabarta ah. Xudunta laf dhabarta ayaa mas'uul ka ah inay u soo dirto farriimaha maskaxda qaybaha kala duwan ee jirka, oo ay ku jiraan lugaha. Sidaa darteed, dhaawaca soo gaara xudunta laf-dhabarta waxay sababi kartaa luminta dareenka iyo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa jirka ee hoose.
Sababta kale ee caadiga ah ee paraplegia waa xaalad daba-dheer, sida sclerosis badan, oo ah cudur sii socda oo saameeya habdhiska dareenka. Xaaladdani waxay saamaysaa awoodda neerfayaasha si ay u gudbiyaan fariimaha, taas oo keenta curyaannimo.
Astaamaha
Mid ka mid ah calaamadaha ugu muuqda ee paraplegia waa awood la'aanta in la dhaqaajiyo lugaha. Dadka xanuunkan qaba waxa kale oo laga yaabaa in ay dareemaan lumo iyo falcelis lugaha, iyo sidoo kale kaadiheysta iyo saxarada oo shaqaynaysa, taas oo keeni karta ceshad la'aan. Waxaa intaa dheer, dadka qaba paraplegia waxaa laga yaabaa inay dareemaan muruqyo muruq iyo qallafsanaan. Xaaladaha qaarkood, dadka curyaamiinta qaba waxaa laga yaabaa inay la kulmaan niyad-jab, sababtoo ah waxay noqon kartaa mid adag si ay ula qabsadaan isbeddellada ba'an ee qaab nololeedkooda.
Daawaynta
Hadda ma jirto wax daawo ah oo loogu talagalay curyaanimada, laakiin dhowr ikhtiyaar oo daweyn ayaa diyaar ah, taas oo ku xidhan darnaanta iyo sababta xaaladda. Mid ka mid ah siyaabaha aasaasiga ah ee lagu daweeyo curyaanka waa iyada oo loo marayo baxnaanin, oo ay ku jiraan daaweynta jireed, daaweynta shaqada, iyo la-talinta nafsaaniga ah. Baxnaaninta waxay ka caawin kartaa dadka curyaamiinta ah inay dib u helaan shahaado madaxbannaani iyo dhaqdhaqaaq. Waxaa intaa dheer, waxay ka hortagi kartaa dhibaatooyinka sida nabarrada cadaadiska iyo xinjirowga dhiigga.
Ikhtiyaarka kale ee daawaynta ee paraplegia waa daawo. Dadka qaba xaaladdan waxa laga yaabaa in loo qoro dawo si loo yareeyo xanuunka, murqaha, iyo calaamadaha kale ee la xidhiidha. Intaa waxaa dheer, qalliinku wuxuu caawin karaa hagaajinta unugyada dhaawacan ama neerfaha kuwaas oo keeni kara curyaannimo.
Sanadihii la soo dhaafay, tignoolajiyadu waxay sidoo kale u keentay daweyn cusub oo loogu talagalay dadka curyaanka ah. Aaladaha ay ka midka yihiin exoskeletons iyo robotic prosthetics ayaa ka caawiyay dadka xaaladan qaba inay dib u helaan xoogaa awood ay ku istaagaan oo ay socdaan.
Daaweynta jireed waa qayb muhiim ah oo ka mid ah daryeelka dadka curyaanka ah. Waxay ku lug yeelan doontaa jimicsiyo iyo jimicsiyo kala duwan oo shakhsi ahaaneed.
Tusaale ahaan, jimicsiyada waxaa ka mid noqon kara:
- yoga
- qaadista miisaanka
- aerobics biyaha
- aerobics fadhiya
Si joogta ah uga qaybqaadashada jimicsiyadan waxay yaraynaysaa halista atrophy muruqa. Haddii sidaas la sameeyo waxay sidoo kale caawin doontaa in la joogteeyo dhaqdhaqaaqa qofka, xooggiisa, iyo kala duwanaanshaha dhaqdhaqaaqa qofka.
Gabagabo
Paraplegia waa xaalad nolosha beddesha oo saamaysa dhaqdhaqaaqa dadka iyo madax-bannaanidooda. Inkasta oo aanay jirin daawo loo heli karo xaaladda, dhawr ikhtiyaar oo daweyn ah ayaa ka caawin kara shakhsiyaadka inay maareeyaan calaamadaha oo ay wanaajiyaan tayada noloshooda. Baxnaaninta, daawada, iyo qalliinka ayaa ka mid ah fursadaha daawaynta aasaasiga ah ee la heli karo. Dhawaan, tignoolajiyadu waxay soo bandhigtay xalal cusub oo lagu caawinayo dadka curyaamiinta ah inay dib u helaan dhaqdhaqaaqa iyo madax-bannaanida, taasoo rajo siinaysa kuwa la halgamaya xaaladdan daciifka ah.
Waqtiga boostada: Mar-27-2023
